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iPodを使って新しいライフスタイル、始めませんか?「音ヨガ」
最近ヨガって流行ってますよね
美容や健康を気遣う女性たちに大人気
私も結構興味津々です
ヨガって言っても ホットヨガや岩盤浴ヨガとかありますけど
「音ヨガ」ってご存知ですか?

ヨガと言えば マットやウェアを用意して・・・ってイメージがあるけど
そんなイメージを覆すのが「音ヨガ」なんです!

「音ヨガ」は iPodなどを使っていつでもどこでも短時間でできるヨガ
インストラクターの声で呼吸法やポーズのガイドを聴きながら
いつでも好きな場所で・・・例えば ベッドルームから飛行機まで 
どこでだって自分だけのヨガを楽しむことができるんです

「音ヨガ」にもイロイロあって
一日の疲れをベッドで癒すのにオススメな「おやすみヨガ」
集中したい時にオススメな「集中ヨガ」
その他にも「肩こりすっきりヨガ」や「キッチンヨガ」「恋愛中ヨガ」など
初心者からヨガ経験者まで楽しめる全14種類もあるんです
自分に合わせて洋服を選ぶように
今の自分に合わせて「音ヨガ」も選べるって何だか嬉し楽しですね♪

iPodがあればいいけど無くても大丈夫!
PCで簡単に聞くことができるから♪
そんな人はリッスンジャパン「音ヨガ」買えちゃいます
私的には「おやすみヨガ」がオススメちな♪
何てったってベッドの上でできる簡単なヨガだから
ゆったり心と体ををほぐしてそのまま眠る(@ ̄ρ ̄@)zzzzイイネェ

ジャンル的に「音ヨガ」は“オーディオブック”
“オーディオブック”はヨガだけじゃなく 
「音簿記」などの音声学習教材・語学教材・小説の朗読
音声ドラマ・観光案内など“音だけ”で楽しむことができる
音声コンテンツのジャンルなんです

現在「日経エンタテインメント!オーディオブック大賞」が開催中!
一般からオーディオブックの原案となるような体験やエピソードを募集中です
入賞作品は有名な放送作家により実際にオーディオブック化
iTunes Storeで配信されます
大賞は賞金20万円!
短いエピソードでも気軽に申込めるから ぜひ応募してみては?

オーディオブック大賞の詳細はこちら>>http://ent.nikkeibp.co.jp/ent/i/pc/






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テーマ : 健康が一番♪
ジャンル : ライフ

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(非公開コメント受付中)

増えてる~
また 来ちゃったo(*^▽^*)o~♪
来るたび記事が増えてるから 嬉しいねー♪

ヨガ! やるといいよー
音ヨガ、iPod無いから出来ないけど、
有ったらやってるね!
お友達サイト様
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